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ダイエットで急にグーッと成果が出るボーナスみたいなの [痩せる]

ダイエットしてると急にグーッと成果が出るボーナスみたいなことが

起きますアレ何でしょう。


・ボーナス1.初期ボーナス

ダイエットをやり始めたら、生活が正常になり、身体が

活性化することで、体内から不要な水分などの

老廃物が出て行きます。これが数キロあります。

この初期に起きる老廃物の排出が

まるで急激に痩せたような気にさせてくれる初期ボーナス

です。体重は減りますけど

脂肪が減って痩せたわけじゃありません。


・ボーナス2.気のせいボーナス

ダイエットして順調に生活改善していくと、最初は

すごくストレスを感じながら、気にしながらダイエットを

していると思います。これがその内自然に無意識に

ダイエットできるようになります。

特に苦労してないのにダイエット生活が出来る状態になります。

そうすると、そこで痩せると、特に苦労してないのに

スーッと体重が減った「気がしてきます」。

これが気のせいボーナスです。

このボーナスは脂肪が減った本当の痩せたという状態なのですが

実は特にボーナスでも何でもなかったりします。


まぁどっちも油断せずに喜べば良いだけなんですけどね。

手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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コメント(1) 
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コメント 1

kameou-s

面白い記事ですね!(笑)
初期ボーナスで油断してしまいあの時はすぐに体重が落ちたのに、、、
と思いストレスがたまりリバウンド、、、(笑)

ダイエットは難しいですよね( ノД`)シクシク…
by kameou-s (2015-10-08 11:04) 

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